「 ゆとりーなの記事 」 一覧

  はじめてヨガレッスンに参加するけど、男性はどんな服装で参加すればいい？ 普通のスポーツウェアじゃダメ？ 具体的な服装や、注意点を教えて欲しい！   ヨガブームと同時に、「ヨガ男 ...

  はじめてヨガレッスンに参加するけど、どんな服装で参加すればいいのか不安。 普通のスポーツウェアじゃダメなのかな？ これだけは守るべき決まりごとってあるの？ ヨガを行う上で一つの楽しみにな ...

ヨガを始めたいけど、いきなりスタジオは緊張する… 仕事終わりにヨガスタジオに通う時間がない… ヨガにチャレンジしたい人の中には、こんな悩みを抱えている方も多いはず。 そんな人におすすめなのが、人気急上 ...

  ヨガ歴6ヶ月「ヨギこ」 ヨガレッスンで「太陽礼拝の動きを最初にやって・・」といわれたりするけど、太陽礼拝ってどの動きのことをいうの？ ヨガの中で太陽礼拝って重要そうだと感じるけど、どんな ...

「呼吸は止めないで〜！はーい、吸って〜吐いて〜・・・」 ヨガのレッスンに参加していると、ほぼ100%の確率で耳にするこのセリフ。 言われるたびに「はっ！息が止まってた！」なんて焦ったりしますよね。 し ...

1000万人を越えるとも言われているヨガ人口。 最近はスタジオの数もグンと増えましたが、その中でも特に「ホットヨガスタジオ」をよく目にしませんか？ 熱いところでヨガをやるのだろう…というところまでは何 ...

「ヨガインストラクターになりたい！」と思っている方、資格について調べていると「RYT」という資格をよく目にしませんか？ なんとなく良さそうなのは分かっても、実際に取得するとなると費用や期間、そして資格 ...

【この記事がおすすすめな人】 『ヨガインストラクターになるにはどうしたらいい？』とお悩みの全ての人 ヨガの魅力に引き込まれもっと深く勉強したい 大好きなヨガを仕事にしたい！憧れのインストラクターになり ...