自律神経の揺らぎで変化を起こす進化系ホットヨガ
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JR中央・総武線阿佐ヶ谷駅南口から徒歩3分 丸の内線南阿佐ヶ谷駅から徒歩7分
東京都 杉並区 阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビル B1F
ホット環境で高強度と弛緩を交互に繰り返し、ヨガやピラティスの動きを取り入れマインドフルな状態に導く。全身にエネルギーが満ち溢れ目覚めると話題の、新感覚ホットヨガ！
ポイント①緊張と弛緩を繰り返すホットヨガ進化系
ポイント②身体を最高レベルまで引上げ効果を出す
ポイント③系列のヨガ・ピラティススタジオ100店舗以上利用可能
【心身に変化を生み出す進化系ホットヨガ】
高強度の動きで心拍数を一気に上げ交感神経を優位にし、弛緩の動きで副交感神経を優位にし、自律神経に大きな波を生み出す。マインドフルな状態に病み付きに！
【ヨガ・ピラティスの本質を組み込む】
ヨガとピラティスを知り尽くしたzenグループだからこそできる！ヨガの本質である深い集中と、背骨や筋肉に意識を向け脳神経に働きかせけるピラティスの動きで、一回のレッスンの効果を最大限に高める。
【系列ヨガ・ピラティス通い放題】
会員であれば、zenグループの系列「zen place yoga」「zen place strong」「zen place pilates」「basi pilates」のヨガ・ピラティス４ブランド通い放題！※グレードにより料金が異なるので詳細は公式サイトで確認ください
| 会員プラン | フリー 13,600円 （税込14,960円） 月4 8,750円（税込9,625円） 月6 12,000円（税込13,200円） |
|---|---|
| 入会・初期費用 | 20000円 |
| スタジオ名 | zen place strong 阿佐ヶ谷 |
|---|---|
| ジャンル | ホットヨガ, |
| 対象 | 男女共用 |
| 営業時間 |
月〜金 9:30-22:00 土日祝 8:00-18:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| アクセス | JR中央・総武線阿佐ヶ谷駅南口から徒歩3分 丸の内線南阿佐ヶ谷駅から徒歩7分 |
| 住所 |
東京都 杉並区 阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビル B1F |
1,000円（税込）でグループレッスン体験＆カウンセリング可能！体験レッスン当日入会で、年会費０円になるキャンペーンも実施中♪
