自律神経の揺らぎで変化を起こす進化系ホットヨガ
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都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2から徒歩5分 東京メトロ銀座線,丸の内線「銀座」A12から徒歩5分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」11番から徒歩5分
東京都 中央区銀座 3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆ ビルの看板はzen place hot yoga
ホット環境で高強度と弛緩を交互に繰り返し、ヨガやピラティスの動きを取り入れマインドフルな状態に導く。全身にエネルギーが満ち溢れ目覚めると話題の、新感覚ホットヨガ！
ポイント①緊張と弛緩を繰り返すホットヨガ進化系
ポイント②身体を最高レベルまで引上げ効果を出す
ポイント③系列のヨガ・ピラティススタジオ100店舗以上利用可能
【心身に変化を生み出す進化系ホットヨガ】
高強度の動きで心拍数を一気に上げ交感神経を優位にし、弛緩の動きで副交感神経を優位にし、自律神経に大きな波を生み出す。マインドフルな状態に病み付きに！
【ヨガ・ピラティスの本質を組み込む】
ヨガとピラティスを知り尽くしたzenグループだからこそできる！ヨガの本質である深い集中と、背骨や筋肉に意識を向け脳神経に働きかせけるピラティスの動きで、一回のレッスンの効果を最大限に高める。
【系列ヨガ・ピラティス通い放題】
会員であれば、zenグループの系列「zen place yoga」「zen place strong」「zen place pilates」「basi pilates」のヨガ・ピラティス４ブランド通い放題！※グレードにより料金が異なるので詳細は公式サイトで確認ください
| 会員プラン | フリー 13,600円 （税込14,960円） 月4 8,750円（税込9,625円） 月6 12,000円（税込13,200円） |
|---|---|
| 入会・初期費用 | 20000円 |
| スタジオ名 | zen place strong 銀座 |
|---|---|
| ジャンル | ホットヨガ, |
| 対象 | 男女共用 |
| 営業時間 |
月〜金 - 土日祝 - お電話での問い合わせ 平日10:00〜21:45 土日祝日10:00〜19:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| アクセス | 都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2から徒歩5分 東京メトロ銀座線,丸の内線「銀座」A12から徒歩5分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」11番から徒歩5分 |
| 住所 |
東京都 中央区銀座 3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆ ビルの看板はzen place hot yoga |
1,000円（税込）でグループレッスン体験＆カウンセリング可能！体験レッスン当日入会で、年会費０円になるキャンペーンも実施中♪
